“Aufeinmal spricht sie/er nicht mehr mit mir.”
Es geht sehr schnell, dass man jemanden ungewollt durch einen Satz, ein Wort, einen Blick verletzt. Oft ist man sich dem gar nicht bewusst und merkt es erst danach. Bewusste Wahrnehmungspausen und Perspektivenwechsel können dabei Abhilfe leisten und die Kommunikation klarer und die Beziehungen stärker machen.

Im folgenden Video erfährst du wie du Missverständnisse und Verletzungen in Gesprächen vermeidest und was du tun kannst, wenn es doch mal dazu kommt.

Alles Liebe,
Gabriela

“WARUM hast du das gemacht?”

“WIESO schon wieder ich?” – Die bekannten W-Fragen können einen schnell ins Drama bringen. Sie werden oft nicht als Frage genutzt, sondern um jemanden oder sich selbst anzuklagen und sich im Problem zu wälzen.

Im folgenden Video erfährst du, wann die W-Fragen essentiell sind, was du bei Drama tun kannst & wie du dein Unterbewusstsein durch konstruktive Fragen neu programmierst.

Alles Liebe,
Gabriela

Der Valentinstag wird weltweit unterschiedlich gefeiert.

Doch geht es dabei wirklich um Blumen, Pralinen und kostspielige Geschenke? In manchen Ländern ist der 14. Februar der Tag, an dem Singles ihre Unabhängigkeit feiern und sich selbst beschenken und ganz besonders auf sich selbst achten.

Generell geht es an dem Tag der Liebe viel weniger ums materielle Beschenken, sondern darum, den Menschen, die man liebt – inklusive sich selbst – diese Liebe auch bewusst zu zeigen. Der Tag dient viel mehr als Anker – was das genau bedeutet und wie du noch mehr “Tage der Liebe” in dein Leben integrieren kannst, erfährst du in diesem Video.

Alles Liebe,
Gabriela

Selbstsabotage? Kennst du vielleicht auch!

Die Tendenz, sich selbst das Leben schwerzumachen, indem man sich Grenzen setzt und Komplikationen erzeugt, die blockieren, dass die eigenen Ziele erreicht werden.

So ziemlich jede/r ist schon mal mehr, mal weniger mit Selbstsabotage in Berührung gekommen. Doch warum ist dem so? Kurzfristig kann sie einen zwar vor Misserfolgen schützen, aber umgekehrt hindert sie einen auch, erfolgreich zu sein. Meist liegen dahinter ganz viele tiefgefahrenen Verhaltensmuster und Glaubenssätze.

Im Video erfährst du, wie du Selbstsabotage erkennst und wie dir Musik, Düfte, Bilder und dein Umfeld dabei helfen können, diese zu stoppen und die Verhaltensmuster zu durchbrechen. Ganz nach dem Motto: Selbst-, liebe, vorsorge, vertrauen – volle Kanne voraus!

Alles Liebe,
Gabriela

Alles was du brauchst, um deine Ziele in den Blick zu nehmen und loszulegen.

Warum Ziele wichtig sind und was sie für uns und unser Leben tun.
Warum wir sie oft nicht erreichen und wie wir die Ursache dafür entdecken können.
Warum auch Nicht-Ziele wichtig sind und wie wir uns auf unsere Ziele einstellen können.

Schau dir an, wie du deine Ziele entwickeln kannst und, wann du unterstützende Gewohnheiten am besten ansiedelst, um deine Ziele auch kraftvoll zu erreichen.

Und du hörst, welche Fragen du dir für Visionboard, VisionMovie und Visionstagebuch am besten stellst.

DU hast besondere Fähigkeiten, die nur du in die Welt bringen kannst und die entwickelt werden wollen und Ziele und Visionen helfen dir dabei, die Richtung zu entdecken.

Denn du weißt ja – IT’S ALL ABOUT MINDSET!

Alles Liebe,
Gabriela